En el mundo, 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres mayores de 50 a\u00f1os experimenta fracturas asociadas a la osteoporosis, un trastorno en el cual se produce una disminuci\u00f3n progresiva del hueso y el deterioro del esqueleto, generando huesos fr\u00e1giles y m\u00e1s propensos a fracturas. En Panam\u00e1, para el a\u00f1o 2017 se registraron 1,488 consultas por osteoporosis, de las cuales 1,293 eran mujeres que presentaron desgaste \u00f3seo. En comparaci\u00f3n con 2016, se registraron 1,093 mujeres con la enfermedad. Y es que la mujer es m\u00e1s propensa a padecer esta enfermedad, ya que a partir de la menopausia empieza la reducci\u00f3n de producci\u00f3n de estr\u00f3genos por los ovarios y el descenso de la reserva \u00f3sea acumulada, aumenta el gasto, disminuye la renovaci\u00f3n y el remodelado \u00f3seo.<\/p>\n
La doctora Itza Barahona de Mosca, directora general de Salud P\u00fablica, manifest\u00f3 que es importante preocuparse por prevenir esta enfermedad desde la infancia ofreciendo una buena alimentaci\u00f3n a los ni\u00f1os y promoviendo los buenos h\u00e1bitos para un curso de vida saludable. El reumat\u00f3logo e internista, \u00c1ngel Achurra, expresa que el principal tratamiento es la dieta que incluye el consumo diario de calcio y vitamina D. \u2018La ingesta adecuada del calcio a trav\u00e9s del consumo de l\u00e1cteos como la leche reducen el riesgo de osteoporosis, ya que \u00e9stos, adem\u00e1s de proporcionar el mineral, aportan prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico y otros nutrientes esenciales en la formaci\u00f3n y el mantenimiento de los huesos como vitamina D, f\u00f3sforo y magnesio’, explica el reumat\u00f3logo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"