{"id":17218,"date":"2019-02-14T15:28:33","date_gmt":"2019-02-14T15:28:33","guid":{"rendered":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/?p=17218"},"modified":"2019-02-14T15:28:33","modified_gmt":"2019-02-14T15:28:33","slug":"sintomas-que-demuestran-que-eres-un-adicto-a-whatsapp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/sintomas-que-demuestran-que-eres-un-adicto-a-whatsapp\/","title":{"rendered":"S\u00edntomas que demuestran que eres un adicto a WhatsApp"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/www.abc.es\/tecnologia\/redes\/abci-vivir-sin-whatsapp-y-sin-redes-sociales-tribu-desconectados-201803182205_noticia.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">WhatsApp <\/a>es adictiva. Y seguro que lo sabes. Pero lo que probablemente desconocer\u00e1s es hasta qu\u00e9 punto eres t\u00fa el adicto. Y no es de extra\u00f1ar. Estamos tan acostumbrados a la popular aplicaci\u00f3n de mensajer\u00eda instant\u00e1nea que<strong> todo comportamiento relacionado con ella nos parece normal<\/strong>. Los <strong>trastornos compulsivos<\/strong> tienen caracter\u00edsticas propias, como sucede en el caso de<strong> adicciones a las drogas o al <a href=\"https:\/\/www.abc.es\/tecnologia\/redes\/abci-facebook-usuarios-adictos-redes-sociales-tienen-comportamientos-similares-alcoholico-201901140215_noticia.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alcohol<\/a><\/strong>. Y tambi\u00e9n <strong>efectos en el cerebro<\/strong>. \u00abPor ejemplo, se ha visto evidencia emp\u00edrica que <strong>el uso de este tipo de &#8216;apps&#8217; tiene el mismo efecto que los opiacios en el cerebro<\/strong>. De ah\u00ed, la sensaci\u00f3n placentera, como cuando consumes una droga\u00bb, explica la experta Erika Villavicencio Ayub. A nivel neurol\u00f3gico se crea una adicci\u00f3n cuando se usa el m\u00f3vil demasiado tiempo, debido a que <strong>reduce los receptores de dopamina en el cerebro<\/strong>. La psic\u00f3loga rese\u00f1a que \u00abson situaciones muy similares a las otras adiciones que ya existen\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Adem\u00e1s, si WhatsApp te importa tanto como para perder <strong>horas de sue\u00f1o, de comida, te afecta en el trabajo, en el colegio o, incluso en las relaciones personales<\/strong>, es muy probable que seas adicto a la \u00abapp\u00bb. Y es que dichos s\u00edntomas \u00abverifican una adicci\u00f3n\u00bb. \u00abSi tienes <strong>crisis de ansiedad <\/strong>porque ves que, por ejemplo, te quedas sin bater\u00eda o pasa un rato sin que puedas revisar los chats\u00bb, son se\u00f1ales claras de una adicci\u00f3n. De hecho, cuando la dependencia es mayor, el usuario se a\u00edsla o baja su rendimiento profesional, es decir, te provoca que <strong>descuides otras \u00e1reas de tu vida<\/strong>. El<strong> s\u00edndrome de abstinencia <\/strong>es otro motivo claro por el cual deber\u00edas reconsiderar tu relaci\u00f3n con el \u00absmartphone\u00bb. El adicto puede sentir malestar emocional, traduci\u00e9ndose en insomnio, irritabilidad, aburrimiento, soledad, ira o nerviosismo. Pero tambi\u00e9n ansiedad, depresi\u00f3n, fatiga, alteraciones de concentraci\u00f3n y memoria porque el cerebro, al igual que sucede con el alcohol o las drogas, recibe una <strong>sensaci\u00f3n placentera al usar la red<\/strong>. Por \u00faltimo, el adicto a WhatsApp sufre negligencia y falta de autocontrol, acompa\u00f1ado de intolerancia y una necesidad de dosis cada vez mayores para obtener los efectos deseados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">ABC Aplicaciones<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>WhatsApp es adictiva. Y seguro que lo sabes. 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