\nTome aire. Ret\u00e9ngalo por un momento. No lo suelte. Puede que en varios minutos comience a sentir que va a reventar o que se asfixia. Su\u00e9ltelo, no se ahogue. Este ejercicio, aplicado a las circunstancias adversas de la vida, es lo que propone el m\u00e9dico colombiano especialista en cuidados paliativos Santiago Rojas , en su libro An\u00edmate . <\/p>\n
El t\u00edtulo de la editorial Planeta, que fue presentado este martes en la Feria Internacional del Libro de Panam\u00e1, est\u00e1 estructurado a trav\u00e9s de una estrategia muy antigua, la de aprender a soltar, es decir, el desapego. <\/p>\n
“Para vivir necesito el aire, pero para seguir viviendo necesito soltarlo. En eso consiste la t\u00e9cnica de aprender a soltar. Es disfrutar al m\u00e1ximo el encuentro con la persona que tengo en frente, pero si no lo suelto, no puedo seguir en el pr\u00f3ximo momento de la vida”, explica el m\u00e9dico que acompa\u00f1a a los enfermos y a sus familiares mientras pasan por enfermedades incurables, muerte y duelo. <\/p>\n
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