{"id":60473,"date":"2024-03-20T18:12:59","date_gmt":"2024-03-20T18:12:59","guid":{"rendered":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/?p=60473"},"modified":"2024-03-20T18:12:59","modified_gmt":"2024-03-20T18:12:59","slug":"activos-se-mantienen-adultos-mayores-de-boquete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/activos-se-mantienen-adultos-mayores-de-boquete\/","title":{"rendered":"Activos se mantienen adultos mayores de Boquete"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Adultos mayores de la Tercera Edad que se congregan en la Asociaci\u00f3n Centinelas de Luz y Progreso de Boquete, realizan ejercicios de bajo y moderado impacto, todos los martes, con el objetivo de mantenerse fuertes y reforzar el\u00a0 equilibrio en su caminar, inform\u00f3 Yanike PItti, colaboradora del servicio de Fisioterapia de la Policl\u00ednica \u00abDr. Ernesto P\u00e9rez Balladares, Padre\u00bb en el distrito de Boquete.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Pitti, indic\u00f3 que, es vital que los adultos mayores se mantengan activos en los temas de fortaleza f\u00edsica adem\u00e1s,\u00a0 reforzar el \u00e1mbito social, s\u00f3lo el hecho de tener un prop\u00f3sito en el d\u00eda que les permita ocupar el tiempo libre, mejora de forma incre\u00edble la salud mental y f\u00edsica del adulto mayor.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>La falta de ejercicios f\u00edsicos, se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas, como: la diabetes tipo 2, la obesidad, las enfermedades card\u00edacas y la hipertensi\u00f3n.\u00a0 Adem\u00e1s, el sedentarismo puede provocar una disminuci\u00f3n de la fuerza muscular y la masa \u00f3sea, lo que aumenta el riesgo de ca\u00eddas y fracturas, se\u00f1al\u00f3 Pitti.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>El servicio de Fisioterapia de la policl\u00ednica de Boquete, brinda seguimiento a pacientes del Programa de Pensionados, Jubilados y Tercera Edad; promoviendo la buena salud entre su integrantes.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Fuente: CSS<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adultos mayores de la Tercera Edad que se congregan en <a href=\"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/activos-se-mantienen-adultos-mayores-de-boquete\/\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":60474,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-60473","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60473"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60475,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60473\/revisions\/60475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}