{"id":63581,"date":"2024-08-16T14:52:56","date_gmt":"2024-08-16T14:52:56","guid":{"rendered":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/?p=63581"},"modified":"2024-08-16T14:52:56","modified_gmt":"2024-08-16T14:52:56","slug":"padres-de-familia-asisten-a-taller-de-higiene-postural-y-prevencion-de-lesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/padres-de-familia-asisten-a-taller-de-higiene-postural-y-prevencion-de-lesiones\/","title":{"rendered":"Padres de Familia Asisten a Taller de Higiene Postural y Prevenci\u00f3n de Lesiones"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><strong><em>Con el prop\u00f3sito de proporcionar un espacio de relajaci\u00f3n y aprendizaje, se realiz\u00f3 un taller de higiene postural para los padres de familia del Programa de Par\u00e1lisis Cerebral (PPC), del Instituto Paname\u00f1o de Habilitaci\u00f3n Especial (IPHE). Este taller, organizado por especialistas en fisioterapia, incluy\u00f3 ejercicios de estiramiento y recomendaciones para mejorar la postura. Los participantes aprendieron t\u00e9cnicas para prevenir lesiones musculoesquel\u00e9ticas, comunes entre quienes cuidan a ni\u00f1os con esta condici\u00f3n.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>La actividad, titulada \u00abLesiones Musculoesquel\u00e9ticas e Higiene Postural\u00bb, tambi\u00e9n permiti\u00f3 a los padres conocer c\u00f3mo cuidar su salud f\u00edsica en el entorno cotidiano. Las fisioterapeutas destacaron la importancia de realizar estos ejercicios regularmente, especialmente aquellos enfocados en la espalda, para mantener una postura adecuada. Adem\u00e1s, se sugiri\u00f3 la posibilidad de practicar las rutinas tanto en casa como en espacios de trabajo.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Por \u00faltimo, se enfatiz\u00f3 que, para realizar estos ejercicios, solo se necesita una colchoneta y la disposici\u00f3n para moverse. La rutina diaria de cuidado puede mejorar significativamente al incorporar estos movimientos simples, lo que resulta en una mejor calidad de vida tanto para los padres como para los ni\u00f1os a su cargo.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Fuente: IPHE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0Con el prop\u00f3sito de proporcionar un espacio de relajaci\u00f3n y <a href=\"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/padres-de-familia-asisten-a-taller-de-higiene-postural-y-prevencion-de-lesiones\/\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":63582,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-63581","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63581"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63581\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63583,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63581\/revisions\/63583"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}