{"id":66216,"date":"2024-10-23T15:19:48","date_gmt":"2024-10-23T15:19:48","guid":{"rendered":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/?p=66216"},"modified":"2024-10-23T15:19:48","modified_gmt":"2024-10-23T15:19:48","slug":"brindan-charla-a-pacientes-sobre-el-dia-mundial-de-la-prevencion-de-la-osteoporosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/brindan-charla-a-pacientes-sobre-el-dia-mundial-de-la-prevencion-de-la-osteoporosis\/","title":{"rendered":"Brindan charla a pacientes sobre el \u00abD\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n de la Osteoporosis\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><strong>La Regi\u00f3n de Salud de San Miguelito, brind\u00f3 orientaci\u00f3n a los adultos mayores, sobre la Campa\u00f1a Cuida y Mueve tus Huesos, donde se quiere resaltar la importancia que tenemos en Salud de dar a conocer a nuestra poblaci\u00f3n, las medidas de prevenci\u00f3n de la enfermedad en personas adultas y mayores de 60a\u00f1os, para que no lleguen a presentar fracturas de la mu\u00f1eca y cadera que son las m\u00e1s comunes y con un alto porcentaje de riesgo de complicaciones y hasta la muerte.<\/strong><\/p>\n<p><strong>La osteoporosis, es una enfermedad esquel\u00e9tica, que se caracteriza por la p\u00e9rdida de la arquitectura \u00f3sea produciendo fragilidad de los huesos, principalmente en mujeres.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Las edades en las que rellenamos nuestros huesos son en los ni\u00f1os hasta los 5 a\u00f1os y en los adolescentes, por lo tanto es tan importante darles alimentos ricos en calcio, vitamina d y magnesio como: l\u00e1cteos, pescados, huevos, c\u00edtricos y vegetales verde oscuro que ayudan a la absorci\u00f3n del calcio de la alimentaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Es importante suplementar con calcio 1,200mgrs. con vitaminas D y magnesio, a nuestros adolescentes, mujeres en embarazo, lactancia y despu\u00e9s de la menopausia. Como tambi\u00e9n el ejercicio juega un papel fundamental en la prevenci\u00f3n de la enfermedad destac\u00f3 la sub directora regional de salud, Itzel Vel\u00e1squez.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Si tienes m\u00e1s de 60 a\u00f1os, has tenido fractura de mu\u00f1eca, has disminuido tu estatura, tienes diabetes, hipertensi\u00f3n o has hecho uso prolongado de corticoides debes acudir a un centro de salud, para que te realicen una densitometr\u00eda \u00f3sea que es el estudio apropiado para el diagn\u00f3stico y tratamiento de la osteoporosis, se\u00f1al\u00f3 la directora regional de salud de San Miguelito, Yaviletsy Centella.<\/strong><\/p>\n<p><strong>El departamento de Promoci\u00f3n de la Salud, contin\u00faa con las jornadas de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n de enfermedades a los adultos y mayores de 60 a\u00f1os, en los centros de salud de esta regional.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fuente: MINSA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Regi\u00f3n de Salud de San Miguelito, brind\u00f3 orientaci\u00f3n a <a href=\"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/brindan-charla-a-pacientes-sobre-el-dia-mundial-de-la-prevencion-de-la-osteoporosis\/\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":66217,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-66216","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66216"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66216\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66218,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66216\/revisions\/66218"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/crisolfm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}