\nEl Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Navarra (CODINNA) aconseja seguir una alimentaci\u00f3n saludable para reducir el riesgo de padecer c\u00e1ncer, \u00abya que cerca del 40% de los tumores se podr\u00edan evitar adoptando h\u00e1bitos de vida saludable tales como llevar una dieta equilibrada, no fumar o hacer ejercicio de forma habitual\u00bb. <\/p>\n
En un comunicado, el colegio profesional se\u00f1ala que \u00abla desnutrici\u00f3n es muy frecuente en los pacientes oncol\u00f3gicos y est\u00e1 presente en el 40-80% de los casos dependiendo del tipo de tumor, localizaci\u00f3n y estadio tumoral\u00bb. \u00abLa malnutrici\u00f3n se asocia a un incremento en el n\u00famero y gravedad de las complicaciones, lo que conlleva una mayor morbimortalidad en estos pacientes, una disminuci\u00f3n de la tolerancia al tratamiento oncol\u00f3gico y una disminuci\u00f3n de la calidad de vida del paciente\u00bb, indican. <\/p>\n
En opini\u00f3n de CODINNA, la dieta de los espa\u00f1oles \u00abse est\u00e1 alejando de la dieta mediterr\u00e1nea, con un menor consumo de frutas, hortalizas, legumbres y alimentos integrales, y el aumento de alimentos ricos en grasas poco saludables, az\u00facar a\u00f1adido y sal\u00bb. <\/p>\n
Al respecto, desde el colegio han resaltado la importancia de la alimentaci\u00f3n tanto en la prevenci\u00f3n como durante el tratamiento de la enfermedad. Por esta raz\u00f3n han elaborado un dec\u00e1logo de recomendaciones con motivo del D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer. <\/p>\n
Entre sus recomendaciones se incluyen seguir una alimentaci\u00f3n variada, suficiente y equilibrada; reducir el consumo de alimentos que promuevan el aumento de peso como boller\u00eda o bebidas azucaradas; evitar el exceso de peso; incrementar el consumo de frutas verduras y hortalizas; limitar el consumo de sal as\u00ed como el de carnes rojas en beneficio de los pescados y las aves. <\/p>\n
De la misma manera, aconseja efectuar actividad f\u00edsica durante al menos 30 minutos cada d\u00eda, moderar el consumo de alcohol y fre\u00edr los alimentos a temperatura adecuada sin usar varias veces el mismo aceite. <\/p>\n
\u00a0 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"