\nM\u00e1s noticias preocupantes para las personas que dan vueltas en la cama toda la noche: el insomnio parece vincularse con un mayor riesgo de ataque card\u00edaco o accidente cerebrovascular (ACV), sugiere una revisi\u00f3n de investigaciones de China. <\/p>\n
Los especialistas en el sue\u00f1o afirman que millones de estadounidenses no duermen lo suficiente . \u00abEn la sociedad moderna, cada vez un n\u00famero mayor de personas se quejan de insomnio\u00bb, apunt\u00f3 He. <\/p>\n
En a\u00f1os recientes se han acumulado evidencias de los efectos nocivos del insomnio en la salud general. <\/p>\n
\u00abEstudios anteriores han mostrado que el insomnio podr\u00eda cambiar al metabolismo y la funci\u00f3n endocrina, aumentar la activaci\u00f3n del sistema nervioso, y subir la presi\u00f3n arterial\u00bb, advirti\u00f3 He. <\/p>\n
Igualmente puede provocar un incrementar en los niveles de ciertas prote\u00ednas relacionadas con la inflamaci\u00f3n. Todos esos son factores de riesgo de la enfermedad card\u00edaca y el ACV, explic\u00f3. <\/p>\n
A\u00f1adi\u00f3 que \u00abse necesita educaci\u00f3n en salud para aumentar la concientizaci\u00f3n p\u00fablica sobre los s\u00edntomas del insomnio y los riesgos potenciales, de manera que se anime a las personas con problemas del sue\u00f1o a buscar ayuda\u00bb. <\/p>\n
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