\nEs bien conocido que caminar es bueno para el cuerpo, pero no \u00fanicamente se benefician el coraz\u00f3n y los m\u00fasculos, sino igualmente el cerebro, como revela un estudio que se present\u00f3 este lunes en la reuni\u00f3n anual de la Sociedad Fitopatol\u00f3gica Americana en Biolog\u00eda Experimental 2017, que se realiza en Chicago. <\/p>\n
Investigadores de la ‘New Mexico Highlands University’ (NMHU), en Las Vegas, Estados Unidos, hallaron que el impacto del pie durante el caminar env\u00eda ondas de presi\u00f3n a trav\u00e9s de las arterias que modifican significativamente y pueden incrementar el suministro de sangre al cerebro. <\/p>\n
Hasta hace poco, se pensaba que el suministro de sangre al cerebro (flujo sangu\u00edneo cerebral o CBF, por sus siglas en ingl\u00e9s) era involuntariamente regulado por el cuerpo y resultaba relativamente poco afectado por los cambios en la presi\u00f3n sangu\u00ednea causados por el ejercicio o el esfuerzo. El equipo de investigaci\u00f3n de NMHU y otros encontraron previamente que el impacto del pie cuando se corre (4-5 fuerzas G) ocasionaba impactos significativos relacionados con el retroceso (flujo hacia atr\u00e1s) de las ondas a trav\u00e9s de las arterias que se sincronizan con la frecuencia cardiaca y velocidad para regular din\u00e1micamente la circulaci\u00f3n de la sangre al cerebro. <\/p>\n
En el presente estudio, el equipo de investigaci\u00f3n us\u00f3 un ultrasonido no invasivo para medir la velocidad de las ondas de la sangre de la arteria car\u00f3tida interna y los di\u00e1metros arteriales para calcular el CBF hemisf\u00e9rico a ambos lados del cerebro de 12 adultos j\u00f3venes sanos durante el reposo, erguidos y caminando (a una velocidad de 1 metro\/segundo). <\/p>\n
Los investigadores hallaron que, aunque hay un impacto m\u00e1s ligero del pie asociado con caminar en comparaci\u00f3n con correr, caminar todav\u00eda produce ondas de presi\u00f3n m\u00e1s grandes en el cuerpo que elevan perceptiblemente el flujo de sangre al cerebro. Si bien los efectos de caminar sobre CBF fueron menos dram\u00e1ticos que los generados por correr, fueron mayores que los efectos vistos durante el ciclismo, que no implica ning\u00fan impacto del pie. <\/p>\n
\u00abNuevos datos ahora sugieren fuertemente que el flujo sangu\u00edneo del cerebro es muy din\u00e1mico y depende directamente de las presiones a\u00f3rticas c\u00edclicas que interact\u00faan con los pulsos de presi\u00f3n que surgen de los impactos en el pie\u00bb, escribieron los investigadores. \u00abHay efectos hemodin\u00e1micos continuos en el flujo sangu\u00edneo del cerebro humano por pedalear, caminar y correr. Especulativamente, estas actividades pueden optimizar la perfusi\u00f3n cerebral, la funci\u00f3n y el sentido general de bienestar durante el ejercicio\u00bb, agrega. <\/p>\n
\u00abLo que es sorprendente es que nos llevara tanto tiempo medir finalmente estos efectos hidr\u00e1ulicos obvios en el flujo sangu\u00edneo cerebral\u00bb, explica el primer autor Ernest Greene. \u00abHay un ritmo optimizado entre el flujo sangu\u00edneo del cerebro y andar. Las tasas de los pasos y sus impactos del pie est\u00e1n dentro del rango de nuestras frecuencias cardiacas normales (alrededor de 120\/minuto) cuando estamos avanzando con rapidez\u00bb, a\u00f1ade este investigador de la NMHU. <\/p>\n
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