\nDurante los \u00faltimos a\u00f1os los problemas de audici\u00f3n se han incrementado considerablemente, sobre todo entre los j\u00f3venes, por motivos que podr\u00edan estar relacionados con el uso de auriculares.\u00a0 <\/p>\n
Estos da\u00f1os se producen cada vez a edades m\u00e1s tempranas y en todo el mundo se calcula que hay alrededor de cien millones de personas que presentan s\u00edntomas de sordera. La regeneraci\u00f3n natural de la audici\u00f3n dura unos tres meses <\/p>\n
Para evitar los da\u00f1os en el o\u00eddo se recomienda no escuchar m\u00fasica por encima de los 80 o 85 decibelios y evitar el uso de auriculares en la medida de lo posible.\u00a0 <\/p>\n
Adem\u00e1s, es aconsejable no exponerse prolongadamente al ruido, tomando ciertos descansos cada dos o tres horas, buscando un lugar silencioso, para que la membrana del t\u00edmpano se relaje y no sufra tanto. Si no es posible hacer alguna de estas pausas, la soluci\u00f3n ser\u00eda el uso de tapones. <\/p>\n
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