\nEl consumo moderado de caf\u00e9, de unas tres o cuatro tazas al d\u00eda, puede tener beneficios para la salud e incluso reducir algunos tipos de c\u00e1ncer, seg\u00fan un estudio publicado en el British Medical Journal. <\/p>\n
De acuerdo con esta investigaci\u00f3n, a cargo de expertos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Southampton, el consumo de caf\u00e9 puede disminuir el riesgo de enfermedades hep\u00e1ticas y la posibilidad de tener una apoplej\u00eda. <\/p>\n
No obstante, los investigadores han indicado que la gente no deber\u00eda empezar a tomar caf\u00e9 para prevenir males y han resaltado que es perjudicial un consumo elevado durante el embarazo. <\/p>\n
BMJ se\u00f1ala que los expertos recopilaron todos los datos disponibles hasta ahora (m\u00e1s de 200) sobre el impacto que la bebida podr\u00eda tener en el organismo. <\/p>\n
En comparaci\u00f3n con los que no toman caf\u00e9, quienes consum\u00edan tres o cuatro tazas al d\u00eda parec\u00edan reducir el riesgo de tener problemas card\u00edacos, pero el mayor beneficio estaba relacionado con una disminuci\u00f3n de enfermedades del h\u00edgado, incluido el c\u00e1ncer. <\/p>\n
\u00a0“Factores como la edad, si la gente fuma o no, y la cantidad de ejercicio que hace pod\u00edan tener un efecto”, explic\u00f3 el profesor Paul Roderick, uno de los autores del estudio, al precisar que no hay certeza absoluta de que la raz\u00f3n de esta disminuci\u00f3n de los riesgos para la salud se deba \u00fanicamente al caf\u00e9. <\/p>\n
“Los beneficios de un consumo moderado de caf\u00e9 parecen pesar m\u00e1s que los riesgos”, a\u00f1adi\u00f3 Roderick. <\/p>\n
El Servicio Nacional de Salud recomienda en el Reino Unido que las mujeres embarazadas no consuman m\u00e1s de dos tazas porque el exceso puede incrementar el aborto espont\u00e1neo. Tambi\u00e9n se recomienda evitar ponerle az\u00facar, leche o nata para evitar los riesgos asociados el consumo excesivo de estas sustancias. <\/p>\n
Adem\u00e1s est\u00e1n a favor de que se hagan pruebas cl\u00ednicas rigurosas sobre el caf\u00e9 para establecer mejor los posibles beneficios que esta bebida tiene para la salud. <\/p>\n
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