\n\u00ab\u00bfPor qu\u00e9 los ni\u00f1os s\u00faper conectados de hoy est\u00e1n creciendo menos rebeldes, m\u00e1s tolerantes, menos felices y completamente desarmados para la fase adulta?\u00bb, se pregunt\u00f3 el autor principal de la investigaci\u00f3n, Jean Twenge, de la Universidad Estatal de San Diego (California, EE.UU.). <\/p>\n
Para examinar este fen\u00f3meno, Twenge y sus colegas analizaron datos del estudio \u00abMonitoring the Future\u00bb, una encuesta representativa de m\u00e1s de un mill\u00f3n de j\u00f3venes estadounidenses de entre 15 y 18 a\u00f1os. <\/p>\n
En esta encuesta, se preguntaba a los j\u00f3venes sobre la frecuencia de uso de sus tel\u00e9fonos, tabletas y computadoras, as\u00ed como preguntas sobre sus interacciones sociales y su nivel de felicidad general. <\/p>\n
En promedio, encontraron que los adolescentes que pasaban m\u00e1s tiempo frente a los dispositivos de pantalla eran \u00abnotablemente\u00bb m\u00e1s infelices que aquellos que invirtieron m\u00e1s tiempo en actividades como deportes, lectura e interacci\u00f3n social cara a cara. <\/p>\n
Sin embargo, la abstinencia total de la pantalla tampoco conduce a la felicidad, ya que los adolescentes m\u00e1s felices usaban soportes digitales un poco menos de una hora por d\u00eda. <\/p>\n
Despu\u00e9s de ese punto (una hora diaria de tiempo enganchado a la pantalla), el nivel de infelicidad aumenta constantemente al mismo ritmo. <\/p>\n
\u00abLa clave del uso de los soportes digitales y la felicidad es el uso limitado\u00bb, dijo Twenge. <\/p>\n
Al observar las tendencias hist\u00f3ricas de los mismos grupos de edad desde la d\u00e9cada de 1990, los investigadores encontraron que la proliferaci\u00f3n de dispositivos de pantalla a lo largo del tiempo coincidi\u00f3 con una disminuci\u00f3n general de la felicidad entre los adolescentes. <\/p>\n
En concreto, la satisfacci\u00f3n con la vida, la autoestima y la felicidad de los j\u00f3venes se desplomaron despu\u00e9s de 2012, a\u00f1o en que el porcentaje de estadounidenses que pose\u00edan un tel\u00e9fono inteligente aument\u00f3 por encima del 50 por ciento. <\/p>\n
\u00abEl mayor cambio en la vida de los adolescentes entre 2012 y 2016 fue el aumento en la cantidad de tiempo que pasaron usando medios digitales, y la posterior disminuci\u00f3n en las actividades sociales en persona y el sue\u00f1o\u00bb, asegur\u00f3 el cient\u00edfico. <\/p>\n
Entre sus conclusiones, los investigadores recomiendan a los j\u00f3venes que en ning\u00fan caso se superen las dos horas de uso recreativo de soportes digitales y que aumenten la cantidad de tiempo que pasan viendo a sus amigos cara a cara y haciendo ejercicio, dos actividades relacionadas de manera confiable con una mayor felicidad. <\/p>\n
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