\nTener \u00abuna dieta rica en antioxidantes naturales puede prevenir las alteraciones de este estr\u00e9s oxidativo y, por lo tanto, pueden aportar en la reducci\u00f3n de la probabilidad de aparici\u00f3n del P\u00e1rkinson \u00ab, seg\u00fan Conchita Garc\u00eda, m\u00e9dico de la Direcci\u00f3n Asistencial de Sanitas Mayores. <\/p>\n
En este sentido, la doctora Garc\u00eda ha indicado que entre los principales alimentos que pueden favorecer la prevenci\u00f3n de este trastorno se encuentra t\u00e9 verde, ya que protegen las neuronas de dopamina, es decir, las neuronas afectadas en el Parkinson , por lo que su consumo puede prevenir la aparici\u00f3n de la enfermedad. <\/p>\n
Al igual que, los alimentos ricos en vitamina E, pues esta es la sustancia con mayor poder antioxidante, por lo que estos alimentos pueden resultar beneficiosos para prevenir la enfermedad, las grasas de origen vegetal, las semillas de girasol, las avellanas y las almendras son los alimentos m\u00e1s ricos en vitamina E. <\/p>\n
La doctora ha explicado que igualmente aquellos alimentos ricos en Vitamina C, porque al igual que la vitamina E, tienen un elevado poder antioxidante, las naranjas, los limones u otros c\u00edtricos pueden proteger el desarrollo cerebral y prevenir el Parkinson . <\/p>\n
Gingko Biloba es una hierba que resulta especialmente beneficiosa para el cerebro ya que ayuda a incrementar su circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. El aumento de circulaci\u00f3n incrementa la producci\u00f3n de c\u00e9lulas y, por lo tanto, previene la degeneraci\u00f3n neuronal , ha se\u00f1alado la especialista. <\/p>\n
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