{"id":3333,"date":"2015-01-07T05:00:00","date_gmt":"2015-01-07T05:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2015-01-07T05:00:00","modified_gmt":"2015-01-07T05:00:00","slug":"sub-20-realiza-entrenamiento-en-jamaica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/sub-20-realiza-entrenamiento-en-jamaica\/","title":{"rendered":"Sub-20 realiza entrenamiento en Jamaica"},"content":{"rendered":"<p>\nLa selecci\u00f3n Sub-20 realiz\u00f3 la tarde de este martes su primer entrenamiento en tierras jamaiquinas tras su arribo a esta isla caribe\u00f1a el pasado lunes. <\/p>\n<p>A excepci\u00f3n de Fidel Escobar, quien realiz\u00f3 trabajos aparte bajo la tutela del kinesi\u00f3logo \u00c9ric Arosemena, los jugadores entrenaron en la cancha del Arnett Gardens Football Club al sur de Kingston, capital de Jamaica. <\/p>\n<p>Primeramente los jugadores realizaron trabajos de estiramiento y descarga muscular con el preparador f\u00edsico Emilio Armoa para luego pasar bajo la tutela de Leonardo Pipino, t\u00e9cnico nacional. <\/p>\n<p>El entrenamiento tuvo una duraci\u00f3n de dos horas y durante el mismo se desarroll\u00f3 un trabajo en tres cuartas partes del campo de juegos y en el que los jugadores se dividieron en dos equipos. <\/p>\n<p>B\u00e1sicamente se trabaj\u00f3 f\u00fatbol, con pases en espacios reducidos y a dos toques. <\/p>\n<p>Los porteros trabajaron aparte junto a Gaspar P\u00e9rez, preparador de arqueros. <\/p>\n<p>\u00a0 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La selecci\u00f3n Sub-20 realiz\u00f3 la tarde de este martes su <a href=\"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/sub-20-realiza-entrenamiento-en-jamaica\/\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3334,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3333\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}