\nUn chat en WhatsApp , una foto en Facebook o Instagram o un mensaje en el correo electr\u00f3nico. Las excusas sobran para mirar a cada minuto el celular o tableta, donde sea, el d\u00eda que sea. <\/p>\n
Este panorama es tal vez una de las situaciones m\u00e1s comunes hoy; no obstante, especialistas han se\u00f1alado que inclinar la cabeza con tanta frecuencia para revisar los aparatos m\u00f3viles podr\u00eda causar da\u00f1os a su cuello, e incluso a largo plazo producir lesiones a la columna. <\/p>\n
S\u00edndrome del “Cuello de texto ” (Text neck) es como denomin\u00f3 a esta condici\u00f3n el doctor estadounidense Dean Fishman , haciendo referencia al dolor del cuello, hombros y cabeza ocasionado por esta posici\u00f3n hacia delante y hacia abajo. <\/p>\n
La revista m\u00e9dica Surgical Technology International es una de las que ha abordado el tema explicando que los malestares son el resultado de una presi\u00f3n indebida en la zona del cuello. <\/p>\n
En efecto, al doblar m\u00e1s la cabeza se ejerce m\u00e1s tensi\u00f3n en los m\u00fasculos que la sostienen, afirma el fisioterapeuta \u00c1ngel Madrid. <\/p>\n
Entonces estos m\u00fasculos, al fatigarse, provocan que el peso se refleje m\u00e1s en los ligamentos y en los discos del \u00e1rea cervical, que a la larga se van a deteriorar, sostiene. <\/p>\n
Aunque en este punto, la tambi\u00e9n fisioterapeuta Nathia Carrizo aclara que realmente no es tanto el grado de inclinaci\u00f3n lo que afecta el cuello o la espalda, sino el tiempo de duraci\u00f3n de esta postura. <\/p>\n
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