{"id":50802,"date":"2020-03-05T19:55:52","date_gmt":"2020-03-05T19:55:52","guid":{"rendered":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/?p=50802"},"modified":"2020-03-05T19:55:52","modified_gmt":"2020-03-05T19:55:52","slug":"un-tacon-excesivo-afecta-la-salud-de-las-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/un-tacon-excesivo-afecta-la-salud-de-las-mujeres\/","title":{"rendered":"Un tac\u00f3n excesivo afecta la salud de las mujeres"},"content":{"rendered":"<p>Plataforma, cono, cuadrado, cu\u00f1a, flat aguja o \u2018stiletto\u2019 son solo algunos de los modelos de tacones a los que recurren las mujeres para diversos prop\u00f3sitos.<\/p>\n<p>Por eso, no resulta extra\u00f1o ver a f\u00e9minas con calzados que en altura rebasan incluso los diez cent\u00edmetros, emple\u00e1ndolos as\u00ed para desarrollar su jornada laboral, tomando m\u00e1s en consideraci\u00f3n lo que est\u00e1 de moda, al hecho de estar c\u00f3modas y saludables.<\/p>\n<p>En este sentido, el Lcdo. en Fisioterapia, con especialidad en Ortopedia de la Caja de Seguro Social (CSS), Josip Espinosa, resalt\u00f3 que en nuestra sociedad, ven el zapato alto como est\u00e9tico y en algunas empresas hasta se los exigen a las colaboradoras; sin embargo, no resulta del todo adecuado, puesto que puede traer consecuencias como dolencias en la espalda, pantorrilla, cadera o rodilla.<\/p>\n<p>Entre los resultados de esta mala escogencia est\u00e1 la retracci\u00f3n o acortamiento del tend\u00f3n de Aquiles y los m\u00fasculos gemelos; en las rodillas, problemas en la r\u00f3tula, por sobrecarga de la parte muscular y en los dedos; y en el antepi\u00e9, dolor por soportar todo el peso.<\/p>\n<p>El fisioterapeuta explic\u00f3, que el uso de tacones muy altos provoca que se cambien todas las posiciones articulares por quedar m\u00e1s flexionadas, y se incrementa a su vez, la curvatura de la espalda.<\/p>\n<p>Revel\u00f3, que la altura del zapato recomendado para trabajar, debe tener como m\u00e1ximo tres cent\u00edmetros de alto.<\/p>\n<p>Una de las profesiones m\u00e1s nobles es la de educar. En el caso de las docentes, especific\u00f3 que lo ideal es que sean zapatos de tac\u00f3n bajo tipo flat o con una base ancha puesto que presentan un mejor balance.<\/p>\n<p>Otro detalle a observar, es que la punta del calzado sea redondeada, nunca estrecha, puesto que pasan muchas horas en movimiento.<\/p>\n<p>Finalmente manifest\u00f3, que la talla del calzado debe respetarse de acuerdo a la fisionom\u00eda del pie, puesto que el zapato c\u00f3modo siempre ser\u00e1 la principal herramienta de trabajo para aquellos que pasan de pie su jornada laboral.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plataforma, cono, cuadrado, cu\u00f1a, flat aguja o \u2018stiletto\u2019 son solo <a href=\"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/un-tacon-excesivo-afecta-la-salud-de-las-mujeres\/\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":50803,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-50802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50802"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50808,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50802\/revisions\/50808"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}