La pandemia por COVID\u2013 19 ha obligado a la mayor\u00eda de las personas a replantear su estilo de vida para adaptarse a las nuevas realidades, en las que se han tenido que modificar e incrementar, entre otras cosas, h\u00e1bitos de higiene dentro de sus hogares para lograr preservar su bienestar f\u00edsico, que incluyen la salud oral.<\/p>\n
En este sentido, la doctora Sandra Rodr\u00edguez de Cerrud, jefa del departamento nacional de Odontolog\u00eda de la Caja de Seguro Social (CSS), manifest\u00f3, que hay acciones que se pueden llevar a cabo en casa y as\u00ed evitar problemas en la cavidad bucal.<\/p>\n
Advirti\u00f3, que es primordial conocer que la mayor\u00eda de los problemas bucales son producidos por el ac\u00famulo de la placa bacteriana.<\/p>\n
Detall\u00f3, que la placa bacteriana es una sustancia incolora, invisible a los ojos, muy pegajosa, que est\u00e1 compuesta por bacterias de la saliva que se unen a los az\u00facares que quedan de los restos de los alimentos que ingerimos todos los d\u00edas.<\/p>\n
Subray\u00f3, que es la principal causante de la caries dental y de los problemas en las enc\u00edas, raz\u00f3n por la cual hay que seguir una serie de procedimientos a fin de evitar que cause estos padecimientos.<\/p>\n
La caries dental es la destrucci\u00f3n del tejido duro del diente conocido como esmalte dental, en donde esta placa bacteriana se adhiere, sino es removida correctamente.<\/p>\n
La doctora, precis\u00f3, que hay que cepillarse tres veces al d\u00eda, puesto que, la placa, se forma en la boca cada cuatro a cinco horas, al igual que hacer un cambio en los h\u00e1bitos de comida, el cual debe ser una dieta baja en az\u00facares y almid\u00f3n.<\/p>\n
El cepillo dental, debe ser de cerdas suaves o medianas y debe remplazarse cada tres meses.<\/p>\n
La t\u00e9cnica correcta del cepillado dental, asever\u00f3, es inclinar el cepillo de dientes al borde de la enc\u00eda y efectuar un barrido hacia afuera, de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba, la cara interna de los dientes y donde masticamos de forma circular, posteriormente cepillamos la lengua, que tambi\u00e9n acumula la placa bacteriana.<\/p>\n
Debemos utilizar el hilo dental, el cual es el que limpia los espacios entre los dientes, donde no llegan las cerdas del cepillo.<\/p>\n
La doctora Rodr\u00edguez de Cerrud, adicion\u00f3, que cuando la placa se va introduciendo debajo de las enc\u00edas produce sangrado e inflamaci\u00f3n, mal que se conoce como gingivitis.<\/p>\n
De observar que al cepillarse la enc\u00eda le sangra, expres\u00f3, se debe hacer el barrido suave con el cepillo varias veces, dando un suave masaje en la enc\u00eda y con la t\u00e9cnica de cepillado dependiendo del \u00e1rea del sangrado (hacia abajo, si es en la parte superior y de la enc\u00eda hacia abajo en caso de que sea la parte inferior).<\/p>\n
\u201cEsta acci\u00f3n, la vamos a hacer varias veces y vamos a ver que la enc\u00eda va a mejorar cuando la liberemos de la placa dental que est\u00e1 acumulada, esto debe acompa\u00f1arse de un enjuague bucal a base de Gluconato de Clorhexidina al 12%, el cual se utiliza 2 veces al d\u00eda sin mezclarlo con agua por 30 segundos y no comer nada por 10 minutos, de no haber enjuague, se utilizar\u00eda agua tibia con sal\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n
Sobre el momento en que se debe cepillar los dientes, indic\u00f3 que es en la ma\u00f1ana, despu\u00e9s de almuerzo y antes de dormir.<\/p>\n
Cuidados del cepillo de diente<\/strong><\/p>\n Sobre el aliado de la higiene bucal, el cepillo de diente, expuso una serie de cuidados que se deben procurar, sobre todo cuando varias personas utilizan el mismo ba\u00f1o y se colocan todos los cepillos en el mismo recipiente.<\/p>\n Especific\u00f3, que como protecci\u00f3n hay que colocar este utensilio en una funda o cubrecepillo, medida que puede evitar la contaminaci\u00f3n por COVID- 19 de un cepillo a otro, al traspasarse el virus. <\/strong><\/p>\n Servicios de Odontolog\u00eda<\/strong><\/p>\n Por ser las instalaciones de salud sitios con un alto n\u00famero de pacientes, muchas personas temen asistir por temor de contagiarse por esta nueva cepa de coronavirus. La jefa de odontolog\u00eda, afirm\u00f3, que dentro de la CSS, se est\u00e1n realizando todas las adecuaciones necesarias para poder dar inicio en un futuro cercano, a la atenci\u00f3n regular de los pacientes, cumpliendo con las pr\u00e1cticas de bioseguridad que la norma indica.<\/p>\n Reconoci\u00f3, que dentro de la pr\u00e1ctica odontol\u00f3gica, la mayor\u00eda de los procedimientos que se realizan generan mucho aerosol, debido a los equipos utilizados para estos, de igual manera, se trabaja a unos 50 a 30 cent\u00edmetros de la boca del paciente.<\/p>\n No obstante, concluy\u00f3, que se est\u00e1n atendiendo urgencias odontol\u00f3gicas, por lo que si el paciente presenta un fuerte dolor, puede acudir a las instalaciones para se le haga la evaluaci\u00f3n y tratamiento necesario.<\/p>\n <\/p>\n Fuente: CSS<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"