La hipertensi\u00f3n tiene como caracter\u00edstica la tensi\u00f3n de las arterias y vasos sangu\u00edneos, lo que puede deteriorarlas y adem\u00e1s causar da\u00f1os al coraz\u00f3n, el cual que tiene que realizar un esfuerzo extra en el bombeo de sangre; no presenta una sintomatolog\u00eda espec\u00edfica, pero es una patolog\u00eda tratable si es detectada a tiempo.<\/p>\n
Ricardo Crosbie, m\u00e9dico de la cl\u00ednica del empleado del Ministerio de Salud, se refiri\u00f3 al tema y expres\u00f3 que, \u201clas estad\u00edsticas estiman que de un 20% al 30% de la poblaci\u00f3n la padece sin saberlo, por eso es, el enemigo silencioso. Si la presi\u00f3n est\u00e1 alta y no se ha diagnosticado, su organismo se da\u00f1a, ya que el coraz\u00f3n, debe bombear m\u00e1s fuerte, haciendo un esfuerzo extra que provoca lo que conocemos como arterosclerosis\u201d.<\/p>\n
El riesgo que se corre al no ser diagnosticada la enfermedad a tiempo, es el engrosamiento de las arterias, lo que provoca el dep\u00f3sito de colesterol y triglic\u00e9ridos en ellas, lo que degenerar\u00eda en una insuficiencia cardiaca o un infarto, explic\u00f3 el galeno, quien a\u00f1adi\u00f3 que, se desconocen las caracter\u00edsticas de la enfermedad, pues pueden ser muy diversas.<\/p>\n
Entre sus causas pueden estar factores cong\u00e9nitos, de sexo y raza, que no pueden ser modificadas, pero se pueden cambiar h\u00e1bitos como: la alimentaci\u00f3n, el sedentarismo, alto consumo de sal y\/o sodio, el consumo de alcohol, dijo el m\u00e9dico.<\/p>\n
Crosbie, se\u00f1al\u00f3 adem\u00e1s que, se deben evitar los alimentos procesados, ya que estos para ser preservados, tiene un alto contenido en sodio; tener h\u00e1bitos de vida saludable y evitar el sobrepeso y la\u00a0obesidad,\u00a0que son los principales factores para prevenir la aparici\u00f3n de la hipertensi\u00f3n, adem\u00e1s de llevar una dieta sana y practicar ejercicio\u00a0puede ayudar a que la poblaci\u00f3n a sufrir esta patolog\u00eda.<\/p>\n
\u201cLa vida en la ciudad, el estr\u00e9s laboral, familiar, deterioran el sistema e influyen en la hipertensi\u00f3n, practicar m\u00e9todos de relajaci\u00f3n y hacer ejercicios, que impliquen sudor son importantes para prevenir, si ya tiene la enfermedad, ingerir sus medicamentos y llevar una dieta saludable, con ingesta de agua, evitando los procesados, fumar y alcohol\u201d concluy\u00f3 el m\u00e9dico.<\/p>\n
Los estudios demuestran, que los hombres son m\u00e1s propensos que las mujeres antes de la menopausia, que al llegar a este punto se emparejan, la raza negra, tiene el doble de riesgo, tambi\u00e9n si en la familia hay antecedentes de hipertensi\u00f3n, lo que lleva a una predisposici\u00f3n a padecerla a lo largo del tiempo, este factor gen\u00e9tico, supone una llamada de atenci\u00f3n adicional a que el paciente cuide esos h\u00e1bitos de vida y vigile sus cifras de tensi\u00f3n arterial.<\/p>\n
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Fuente: MINSA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"