\nLa gastroenter\u00f3loga Robynne Chutkan, autora del libro ‘The Microbiome Solution: A Radical New Way to Heal Your Body from the Inside Out’, quien explica que ducharse diariamente con jab\u00f3n nos hace m\u00e1s propensos a padecer enfermedades e infecciones. <\/p>\n
El jab\u00f3n que no es “trigo limpio” <\/p>\n
El contacto regular con la suciedad acostumbra a nuestro sistema inmune a diferenciar los g\u00e9rmenes beneficiosos de los perjudiciales. Cuando utilizamos jabones antibacterianos eliminamos de nuestra piel las bacterias que nos protegen de tener acn\u00e9 o eccemas, explica la doctora Chutka en su libro, quien agrega que las \u00fanicas partes de nuestro cuerpo que deber\u00edamos lavarnos con jab\u00f3n diariamente son las axilas y las ingles; para el resto, ser\u00eda suficiente con un enjuague, incluso luego de haber sudado. <\/p>\n
\u00bfTrat\u00e1is de decirme que no es bueno que me lave las manos? No, desde luego. Sin embargo, los expertos recomiendan que utilicemos jabones org\u00e1nicos y que en \u00e9pocas de gripes y resfriados, cuando el contagio suele ser frecuente, dediquemos no menos de 20 segundos a lavarnos con agua templada. Esto har\u00eda que solo los virus y las bacterias da\u00f1inos desaparezcan por el desag\u00fce y no lo hagan todos, incluidos los buenos. <\/p>\n
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