{"id":88385,"date":"2022-10-14T16:33:08","date_gmt":"2022-10-14T16:33:08","guid":{"rendered":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/?p=88385"},"modified":"2022-10-14T16:33:08","modified_gmt":"2022-10-14T16:33:08","slug":"habitos-saludables-factor-determinante-para-prevenir-la-osteoporosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/habitos-saludables-factor-determinante-para-prevenir-la-osteoporosis\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos saludables factor determinante para prevenir \u201cla osteoporosis\u201d"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>La osteoporosis, es una enfermedad cr\u00f3nica y progresiva que se caracteriza por una disminuci\u00f3n de la masa \u00f3sea y un deterioro de la microarquitectura de los huesos, lo que supone un aumento de la fragilidad de los huesos y del riesgo de sufrir fracturas.<br \/>\n<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>El pr\u00f3ximo 20 de octubre se conmemora el \u201cD\u00eda Mundial de la Osteoporosis\u201d y en ese sentido el Ministerio de Salud de Panam\u00e1 (MINSA), recuerda a la poblaci\u00f3n, concientizarse sobre la prevenci\u00f3n, el diagn\u00f3stico y el tratamiento de las enfermedades \u00f3seas metab\u00f3licas.\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Paralelamente, informa el MINSA, que en el 2020 se atendieron en las instalaciones de la entidad, de acuerdo con el informe suministrado por Departamento de Registros y Estad\u00edsticas en Salud, un total de 550 personas con morbilidad por osteoporosis M81.9 (no especificada sin fracturas patol\u00f3gicas).<\/p>\n<p>De esa cifra, 72 corresponden a las edades entre 50 y 59 a\u00f1os; 74 entre 60 y 64; 65 y m\u00e1s un total 404.<\/p>\n<p><strong><em>La Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS), recomienda un estilo de vida saludable y prevenir las condiciones que puedan causar la fragilidad \u00f3sea; una alimentaci\u00f3n balanceada, ejercicio, actividad f\u00edsica, no fumar; h\u00e1bitos que pueden mantener el estado de salud de los huesos y controlar riesgos futuros.\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>La osteoporosis, es una enfermedad cr\u00f3nica y progresiva que se caracteriza por una disminuci\u00f3n de la masa \u00f3sea y un deterioro de la microarquitectura de los huesos, lo que supone un aumento de la fragilidad de los huesos y del riesgo de sufrir fracturas.\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Las autoridades sanitarias, manifestaron que, la prevalencia real de la osteoporosis es dif\u00edcil de establecer, ya que, es una enfermedad asintom\u00e1tica hasta la aparici\u00f3n de complicaciones, por lo que su identificaci\u00f3n se dificulta en las personas que lo padecen.<\/p>\n<p><strong><em>De acuerdo con estudios cient\u00edficos de ser diagnosticado con osteoporosis, se recomienda llevar una vida sana, no abusar de la actividad f\u00edsica, se recomienda la nataci\u00f3n y caminatas. La alimentaci\u00f3n rica en Calcio y vitamina D en la osteoporosis juega un papel determinante, puede ayudar a la masa \u00f3sea.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Fuente: MINSA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La osteoporosis, es una enfermedad cr\u00f3nica y progresiva que se <a href=\"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/habitos-saludables-factor-determinante-para-prevenir-la-osteoporosis\/\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":88386,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-88385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88385"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88391,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88385\/revisions\/88391"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sertv.gob.pa\/nacionalfm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}