El servicio de psicología de la Policlínica “Pablo Espinosa Batista”, de la Caja de Seguro Social, en Bugaba, lleva a la práctica, diversas actividades dirigidas a usuarios y colaboradores, con la intención de liberar el estrés laboral, familiar y social, ocasionado por la pandemia COVID-19.

Para cuidar la salud mental en tiempos de la pandemia, el equipo de psicología, realizó durante el primer semestre del presente año, algunas actividades:

• Talleres de pausas activas de motivación y relajación.
  • Videos de salud mental en salas de espera.
  • Distribución de folletos sobre consejos para mantener una buena salud mental.
  • Atención psicológica de respuesta a través de llamadas telefónicas.
  • Charlas sobre las medidas de bioseguridad.
  • Cápsulas informativas.
  • Talleres con masillas, pinturas y musicoterapia, entre otros.

Cabe enfatizar, que los ejercicios tanto físicos como mentales, ayudan a recuperar energía y mejorar la salud mental en estos momentos de crisis.

Fuente: CSS