Indicadores físicos demuestra lo beneficioso que resulta mantener una actitud optimista frente a la vida.

Un equipo de científicos de la Universidad de Illinois en Estados Unidos investigó la relación entre ser optimista y la salud cardíaca llegando a una potente conclusión.

El estudio se llevó a cabo con más de 5.100 adultos entre 45 y 84 años y los resultados fueron sorprendentes. Las personas optimistas tienen mejores condiciones de salud que los individuos pesimistas.

En cuanto a los criterios físicos, los investigadores se guiaron por la presión sanguínea, índice de masa corporal, niveles de colesterol y glucosa, dieta, actividad física y consumo de tabaco. Luego cruzaron estos datos con los niveles de salud mental y optimismo que señalaron los mismos individuos.

El estudio concluyó que los sujetos más positivos tenían mejores condiciones cardíacas y presentaban mejores niveles de colesterol.