Ante las altas temperaturas que se registran en el país, el Ministerio de Salud (Minsa) reiteró el llamado a la población en Panamá a reforzar las medidas de prevención para evitar enfermedades relacionadas con el calor, entre ellas el golpe de calor, el agotamiento por calor, la dermatitis y los calambres.

El médico familiar del Minsa, Jorge Jesús Rodríguez, explicó que el golpe de calor representa la complicación más grave, ya que puede provocar palpitaciones, mareos, calambres, desmayos e incluso pérdida del conocimiento, por lo que recomendó buscar atención médica inmediata ante estos síntomas.

El especialista indicó que el agotamiento por calor es una de las afecciones más frecuentes y puede presentarse tras permanecer varios días expuesto a altas temperaturas, causando debilidad, fatiga y disminución del rendimiento físico.

Rodríguez señaló que la elevada humedad característica del clima panameño dificulta la evaporación del sudor, lo que impide que el cuerpo elimine el exceso de calor de manera eficiente y aumenta la sensación térmica.

Entre las principales recomendaciones figuran mantenerse hidratado durante todo el día, incluso antes de sentir sed, evitar bebidas alcohólicas y azucaradas, utilizar ropa de algodón y colores claros, reducir la exposición al sol entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde y aplicar protector solar con un factor de protección superior a 30.

El médico también hizo énfasis en el cuidado de los grupos más vulnerables, como niños, adultos mayores, personas encamadas y mascotas, quienes requieren mayor vigilancia para prevenir la deshidratación y otras complicaciones asociadas al calor.

Asimismo, recomendó suspender la actividad física durante las horas de mayor radiación solar y acudir de inmediato a un centro de salud si una persona presenta desmayo, confusión o pérdida de conciencia.