El 13% de la población de Panamá tiene 60 años o más, una proporción que podría aumentar en los próximos años, según explicó Diana Varela, jefa de la sección de Personas Mayores del Ministerio de Salud (Minsa), en el marco del Día Internacional de las Personas Adultas Mayores, que se conmemora cada 1 de octubre.

Varela señaló que el envejecimiento saludable no significa únicamente llegar a una edad avanzada sin enfermedades, sino conservar la autonomía, la capacidad de tomar decisiones, participar en la familia y la comunidad y mantener un proyecto de vida.

Entre las acciones para prevenir enfermedades mencionó la actividad física acorde con las condiciones de cada persona, una alimentación saludable, los controles médicos y el seguimiento de enfermedades crónicas como la hipertensión y la diabetes.

La funcionaria también destacó la importancia de prevenir las caídas, cuidar la salud mental y mantener los vínculos familiares y sociales.

Para las personas mayores que viven solas o tienen dificultades para trasladarse a un centro de salud, el Minsa cuenta con programas de visita domiciliaria y telemedicina.

Además, indicó que durante 2026 se estableció una norma técnico-administrativa exclusiva para la atención de las personas adultas mayores y se firmó un convenio para fortalecer la supervisión de casas hogar y centros de atención integral.